Vad du kan förvänta dig när du börjar ta antidepressiva medel

Läkemedel mot depression är ibland nödvändigt, men att ta SSRI behöver inte vara läskigt.

Getty Images

Han förklarar att det finns två saker att tänka på när du först börjar ta antidepressiva medel. Det första är att de inte fungerar omedelbart.



”SSRI: er byggs upp i ditt system så att du inte känner till alla fördelar på några veckor. Placeboeffekten kan dock fungera snabbare än så, så du kanske känner att du verkar må bättre innan läkemedlet verkligen har sparkat in.

'Detta hopp kan ge en stor hiss och det faktum att du kan ta viss kontroll kan ha en inverkan på egen hand.'

Detta är något att tänka på om du initialt mår bättre och sedan verkar bli värre eller platåer. Det kan vara att du har fel dosering, eller att det du trodde gjorde skillnaden var läkemedlet, men det var faktiskt handlingen att ta det.

Den andra saken att komma ihåg är att ett antidepressivt recept inte är för livet.

'Om det inte är något extremt måste det bara vara en kortsiktig sak', säger Richard. ”Veckor eller månader. Om du går utöver det maskerar det bara vardagliga problem. Det är därför det är viktigt att checka in med din läkare och kombinera det med samtalsterapi för att hjälpa dig att hantera de bakomliggande problemen. ”

Getty Images

Att känna sig förmåga och entusiastisk att delta i vardagen igen är ett tecken på att du förbättras, och du borde hitta att dina energinivåer blir bättre.

'Om de arbetar borde du känna att du är tillbaka i ditt normala intervall och känner att du kan hantera saker som dyker upp', säger Richard.

”För de flesta är depression kopplad till hur de hanterar frågorna i deras vardag, så medicin kan ge dem fördröjning, men att lära sig att hantera dessa frågor på ett hälsosamt sätt är viktigt för långsiktig psykisk välbefinnande.

'Antidepressiva medel är ett plåster över såret men du måste behandla den bakomliggande orsaken med samtalsterapi så att du kan klara bättre i framtiden.'

När ska du gå tillbaka till din läkare

I vissa fall kommer läkemedlen inte att vara rätt för dig, och det är alltid en bra idé att gå tillbaka till din läkare om du är orolig.

'I de flesta fall kommer medicinen att vara helt bra', försäkrar Richard. ”Det borde ta några veckor för att få sin effekt, så om det inte känns som att det går i rätt riktning inom två till tre veckor, gå tillbaka till din läkare - även om det bara är för att få lugn.

'Om du fortfarande känner dig mycket nere, blir din ångest inte bättre, eller om du kämpar för att sova, låt dig checka ut.'

När är du redo att ta bort antidepressiva medel?

Precis som att starta antidepressiva medel kan vara skrämmande, kan tanken att stoppa dem också vara, särskilt om de har gjort en stor förbättring.

'När du mår bra en liten stund, prata med din läkare om hur du kommer ifrån medicinen, så kan du testa om du har förmåga att hantera vardagliga problem som du inte kunde hantera förut,' säger Richard.